L' impedenziometria è una metodica diagnostica che permette di valutare la composizione corporea in termini di acqua, massa grassa e massa magra, al fine di monitorare i risultati di un programma dietetico o di un'attività fisica. È tra i metodi più attendibili e all'avanguardia. - Che cosa misura: L'impedenziometria monitorizza i seguenti parametri: chili e percentuali (reale e ideale) rispettivamente di grasso e massa muscolare; metabolismo basale; acqua corporea; indice di ritenzione; peso auspicabile.
E' utile per monitorare i risultati di un programma dietetico o di un'attività fisica; in estetica per valutare il grado di ritenzione idrica e permette di impostare dieta, programmi di allenamento e terapie medico estetiche mirate.