Plicometria

La plicometria è un metodo di misurazione del grasso corporeo. Si attua mediante uno strumento, chiamato plicometria, che permette di rilevare lo spessore delle pliche cutanee.
Per effettuare la misurazione la plica è sollevata operando una pressione tra l’indice e il pollice della mano sinistra, in modo che sia sollevata rispetto al piano del tessuto muscolare sottostante. Poi è pinzata per mezzo delle branche del plicometro. 
Effettuando tale rilevazione nelle zone chiave, rappresentative della quantità totale di grasso presente nel corpo, e' possibile fare la stima della percentuale complessiva, del grasso di una persona.